Abs Workout - Women Fitness für iPhone

Abs-Training - Frauen Fitness

Abs Workout - Women Fitness ist eine kostenlose iPhone-App, die von Loyal Health Fitness Inc. entwickelt wurde. Sie fällt in die Kategorie Lifestyle und speziell in die Unterkategorie Gesundheit & Fitness. Diese App richtet sich an Personen, die einen Sixpack oder einen flacheren Bauch erreichen möchten.

Die App bietet eine 30-tägige Bauchmuskel-Trainingsherausforderung, die die besten Bauchmuskelübungen und Core-Workouts für Männer und Frauen bietet. Diese Workouts können bequem zu Hause durchgeführt werden und erfordern nur eine minimale Trainingszeit von 7 Minuten. Die Trainingspläne wurden von einem professionellen Fitnesstrainer entwickelt und sind für alle Fitnesslevels geeignet.

Zusätzlich zu den Trainingsroutinen enthält die App auch einen 30-tägigen Mahlzeitenplaner mit Diätplänen und Rezepten, um Ihre Fitnessreise zu unterstützen. Egal, ob Sie Bauchfett verlieren, einen steinharten Bauch erreichen oder einen Sixpack entwickeln möchten, diese App bietet die perfekten Lösungen.

Abs Workout - Women Fitness ist mit Apple Health integriert, sodass Benutzer alle ihre Gesundheits- und Ernährungsdaten synchronisieren können. Die App bietet auch Unterkörper- und Oberkörper-Workouts sowie Übungen wie Plank, Crunches, Beinheben, Russische Twists, Ausfallschritte, Trizeps Dips, Kniebeugen, Sit-ups, Liegestütze, Wand-Sitz und Hampelmänner.

Weitere bemerkenswerte Funktionen der App sind Stretching- und Aufwärmsitzungen, Fettverbrennungs-Workouts, Hiit-Workouts, Wassererinnerungen, Schrittzähler, Kalorien- und Gewichtsverfolgung, Lifestyle-Tipps und die Möglichkeit, den Fortschritt zu verfolgen.

Bitte beachten Sie, dass es zwar für jeden geeignet ist, jedoch empfohlen wird, vor Beginn eines neuen Fitnessprogramms ärztlichen Rat einzuholen.

Insgesamt ist Abs Workout - Women Fitness eine umfassende App, die effektive Bauchmuskel-Workouts und Mahlzeitenpläne bietet, um Personen bei der Erreichung ihrer Fitnessziele zu unterstützen.